Most akkor hizlal a kukorica, vagy sem? Lesz tőle narancsbőröm, vagy sem?
2021. október 08. írta: Kornizzy

Most akkor hizlal a kukorica, vagy sem? Lesz tőle narancsbőröm, vagy sem?

Sok városi legenda kering a kukorica körül. Épp ezért kevés ilyen megosztó étel létezik. Vannak akik imádják, vannak akik utálják, vannak akik félnek tőle.  De mi az igazság, tényleg nem lehet enni diéta alatt? Képes a kukorica önmagában narancsőrt okozni?    A legjobb ha az alapoknál kezdjük. Mi…

Hogyan válassz egészségesebb nassolnivalót?
2021. szeptember 30. írta: Kornizzy

Hogyan válassz egészségesebb nassolnivalót?

A gyakori nassolás – akár unalom, megszokás, szorongás vagy éppen a boldogság miatt könnyen nem kívánt plusz kilókhoz, centikhez vezethet.

Ez sokak számára ismerős élmény a pandémia kapcsán is, hiszen sokan ekkor híztak meg, és nehezen tudják leadni a felesleget.   A nassolást, csipegetést azonban át lehet egy kicsit „keretezni”. Nem az a cél, hogy bűntudatod legyen minden egyes falat után, hanem az, hogy ha eszel, akkor a…

süti beállítások módosítása