A konyha alap felszereltségéhez tartozik a mikrohullámú sütő.  Az általa kínált kényelem tagadhatatlan. De a széles körben elterjedt használata és kiváló biztonsági eredményei ellenére, még mindig sokan úgy gondolják, hogy az ételek ilyen módon történő főzése valamilyen módon kevésbé egészségessé…

A konzerv és fagyasztott zöldségek ugyanolyan egészségesek, mint a friss? A zöldségkonzerv egészségesebb, mint a fagyasztott zöldség, vagy a fagyasztott egészségesebb, mint a konzerv? A Harvard T.H. Chan Népegészségügyi Iskola szerint, egy személynek naponta öt -tizenhárom adag gyümölcsre és…

Sok városi legenda kering a kukorica körül. Épp ezért kevés ilyen megosztó étel létezik. Vannak akik imádják, vannak akik utálják, vannak akik félnek tőle.  De mi az igazság, tényleg nem lehet enni diéta alatt? Képes a kukorica önmagában narancsőrt okozni?    A legjobb ha az alapoknál kezdjük. Mi…